第23章 为什么很多人会把 AI 用错
AI 进入生活之后，很多人第一反应是兴奋。 因为它太强了。 它能写，能想，能查，能总结，能分析，能对话，能给建议。 它像一个几乎随时可用的外部大脑。 对很多人来说，这种力量感是前所未有的。 但真正用一段时间之后就会发现，问题并不只是： AI 强不强。 更重要的问题是： 人在什么状态下使用 AI。 因为很多人并不是不会用提示词， 也不是完全不懂 AI。 他们真正的问题是： • 在焦虑里用 AI • 在愤怒里用 AI • 在想证明自己时用 AI • 在急着找确定性时用 AI • 在已经有强烈结论时，用 AI 来替自己包装结论 所以，很多人把 AI 用错， 根本不是技术问题， 而是： 主体问题。 也就是说， 他不是在“使用 AI”， 而是在把 AI 纳入自己原有的情绪、偏见和自动反应系统里。 于是 AI 不再只是工具， 而变成了： • 焦虑放大器 • 偏见扩音器 • 自我叙事增强器 • 情绪化判断包装器 • 幻觉式确定感制造器 这就非常值得警惕。 比如，一个本来就很焦虑的人， 可能会不断问 AI： • 会不会出大事？ • 最坏情况是不是很严重？ • 如果失败了怎么办？ • 我现在是不是应该立刻行动？ 看起来像在理性求助， 但很多时候，他其实不是在求真， 而是在： 寻找焦虑的确认。 再比如，一个本来就很愤怒的人， 会把自己的情绪叙事讲给 AI， 然后不断追问： • 你是不是也觉得对方有问题？ • 你是不是也认为我这样反击是合理的？ • 你能不能帮我写一段更有力的话？ 看起来像在借助工具， 但本质上是在： 用 AI 强化自己已经想做的事。 这就是把 AI 用错了。 因为 AI 在这里没有帮助人更清楚， 而是在帮助人更顺滑地走向旧反应。 所以，为什么很多人会把 AI 用错？ 因为他们以为： AI 的问题是能力问题。 但很多时候，AI 的真正问题其实是： 使用者的状态问题。 如果一个人已经不稳定了， 已经被情绪接管了， 已经在高唤醒状态里解释世界了， 那他再加上一个很强的 AI， 未必会更理性， 反而可能： 更快、更完整、更有说服力地错下去。 这和投资、关系、决策其实是一样的。 真正危险的，不只是工具有多强， 而是： 谁在用这个工具。 如果主体不稳， 工具越强， 放大的不一定是智慧， 也可能是混乱。 所以这一章最核心的判断是： 很多人把 AI 用错，不是因为不会操作，而是因为他们在错误的状态里，把 AI 纳入了自己的旧模式。 而这也正是为什么， 《禅修》必须接在《人类 × AI》之后。 因为如果不处理主体问题， AI 再强，也可能只是替旧系统打工。